Необычный способ борьбы с депрессией

депрессия

Специалисты из Аризонского университета (США)  разработали нетривиальный способ борьбы с депрессией, пишет «Здоровье». Они утверждают, что самочувствие пациента улучшится, если он 2 часа проведёт в так называемой горячей палатке.  В  палатку вмонтированы нагревательные элементы, а её стены покрыты серебряными отражателями, что позволяет довести температуру внутри до 38 градусов.

Голову, правда, следует оставить снаружи. Тогда  процессы, происходящие при таком положении тела, простимулируют выработку химических веществ, отвечающих за улучшение настроения.  Эти вещества – бета-эндорфины,  знаменитые «гормоны  счастья».  Они являются естественным болеутоляющим, а также дарят человеку целый спектр приятных эмоциональных состояний: от повышенной самооценки до эйфории.
 
 Посещение горячей палатки следует повторять раз в несколько недель. Сейчас исследователи намерены заняться комплексным изучением этого метода.  Перегревание как способ борьбы с депрессией заинтересовало их после того, как было доказано, что пациенты начинали лучше себя чувствовать после похода в сауну – не только в физическом, но и в психологическом смысле. На Руси же благотворный эффект  от жара известен давно. Недаром  существует поговорка:  «В бане мыться — заново родиться».

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *