МНЕНИЯ

Об этом объявил первый заместитель председателя парламента Адам Мартынюк.

«Внеочередную сессию Верховной Рады Украины 6-го созыва объявляю закрытой», – сказал он.

На внеочередной сессии Рада рассмотрела 8 проектов законов, а также ряд проектов постановлений.

При этом парламент отказался уволить своего председателя Владимира Литвина, выразив ему тем самым доверие.

Также на внеочередной сессии Рада ратифицировала соглашение о зоне свободной торговли в рамках Содружества Независимых Государств.

Очередная 11-я сессия Рады откроется 4 сентября.

Евгений Тарасов, врач высшей категории, Москва:

– Главная и основная заповедь поведения практически в любой острой стрессовой ситуации – не следует принимать никаких скоропалительных решений, равно как и не стоит пытаться их немедленно выполнять (конечно, если ситуация не экстремальная, требующая действительно экстренных, неотложных решений, к примеру, если она не связана с угрозой для жизни).

И вот в таких случаях, когда необходимо не просто быстро успокоиться, но еще и поддержать свой энергетический тонус на должном «рабочем» уровне, рекомендуется призывать себе на помощь несложное упражнение.

Вдох – задержка дыхания – выдох

Как выполнять:

Сбросив предварительно «зажимы» с мышц (для чего приняв максимально удобное, расслабленное положение в кресле или же на стуле), вам необходимо в течение 10–15 минут подышать в особом ритме, в котором каждая фаза дыхания должна длиться по 5 секунд.

Для усиления лечебного эффекта такой тип дыхания может длиться и по 30 минут. А еще лучше, если вы это суммарное время будете набирать за 2–3 приема.

Поскольку это упражнение оказывает, как уже было сказано выше, не только энергезирующий, но и успокаивающий эффект, не следует сразу же после подобной тренировки приступать к выполнению какой-либо активной, требующей повышенной реактивности деятельности (впрочем, внимания это никак не нарушает, а потому вовсе не мешает занятиям любым интеллектуальным трудом).

Однако для физически хорошо развитого и тренированного человека пятисекундные фазы дыхания могут оказаться недостаточными. И в таких случаях допустимо увеличивать длительность вдохов и выдохов (а также, конечно, задержек дыхания) до 15 или даже до 20 секунд.

Задержания были проведены в ходе расследования о том, почему пустуют места на стадионах во время соревнований.

Об этом сообщают зарубежные СМИ.

«Для выявления случаев махинаций, связанных с билетами, правоохранительными органами была сформирована специальная оперативная группа «Подиум». На прошлой неделе полицейскими, входящими в ее состав, была получена 20-часовая тайно отснятая видеозапись. На пленке видно, как официальные представители Олимпийских комитетов трех государств продают билеты по цене в 10 раз выше официальной», — отмечается в сообщении.

Ранее в рамках операции «Подиум» сотрудники Скотленд-Ярда уже арестовали 16 человек, которых подозревают в перепродаже билетов. Среди них — двое иностранцев, 57-летний гражданин Германии и 30-летняя словачка.

Об этом 31 июля сообщает «Аль-Джазира». Осада аль-Баба продолжалась в течение трех недель. По словам оппозиции, это последняя база правительственных войск в регионе Алеппо.

Войска Башара Асада покинули город ранним утром, и местные жители в знак победы проехались на правительственном танке. Захваченные повстанцами солдаты рассказали, что в армии заканчивается еда, и многие хотят сбежать. Они также отметили, что правительственные войска не лечат своих раненых. Повстанцы не стали оставлять у себя захваченных солдат, позвонив их родственникам с просьбой забрать военнослужащих.

Несмотря на то, что повстанцы завладели аль-Бабом, над городом продолжают летать самолеты и вертолеты.

Вооруженный конфликт между повстанцами и правительственными войсками, которому Международный комитет Красного креста присвоил статус гражданской войны, продолжается в Сирии с весны 2011 года. Его жертвами, по данным правозащитников, стали более 19 тысяч человек.

В Алеппо бои продолжаются с 23 июля, и точных данных о потерях со стороны противников или сторонников Асада нет. Ни одна сторона пока что не заявила о существенном преимуществе в крупнейшем сирийском городе. Около 200 тысяч местных жителей покинули город, отправившись в соседние деревни или в лагернь беженцев в Турции.

Об этом Стецькив заявил в интервью газете «День». 

«То, что меня нет в партийных списках, прогнозируемо. Еще год назад я четко сказал и Юлии Тимошенко, и Юрию Луценко, что в список не хочу и предлагаю поддержать меня по мажоритарному округу. Почему сегодня по 117 мажоритарному округу во Львове поддержали Игоря Васюника, вопрос не ко мне», — сказал он.

По его словам, то, что из списка выбросили «Филенко, Дония, еще с десяток людей, которые проявили себя как четкие оппозиционеры», означает, что оппозиция «просто не хочет выигрывать выборы… Она хочет легко пройти в Раду и стать оппозицией в следующем парламенте».

При этом Стецькив заверил, что все равно будет баллотироваться по 117 избирательному округу во Львове. «И скорее всего, я там выигрываю. Буду идти как кандидат от оппозиции, только правдивой, а не той, которая называет себя Объединенной», — подытожил он.

Как сообщали «Комментарии», 30 июля прошел съезд Объединенной оппозиции «Батькивщина», на котором были обнародованы список кандидатов по многомандатному округу и кандидаты-мажоритарщики.

Наташа говорит, что ей необходимо держать себя в форме, во-первых, потому, что профессия такая, что скучно не бывает, а во-вторых, рядом с ней отличный пример. Ей попросту стыдно быть не в форме, поэтому певица регулярно тренируется, занимается легким фитнесом,  держит себя в тонусе.

 Певица также советует, что дабы похудеть быстро, если набрался лишний вес,  необходимо «закрыть рот».

 Также Наташа Королева рассказала о своих планах на остаток лета. Певица сказала, что на днях с супругом улетает в Сочи, так как у нее гастрольный тур, а он составляет ей компанию. Ну а позже певица поедет отдыхать к подруге в Крым.

 Ну а что же касается сына Королевой, то он проводит лето у бабушки в Майами.

 Ну а нам хотелось бы напомнить, что Наташа Королева некоторое время назад сообщила, что планирует уйти со сцены, дабы проводить больше времени со своей семьей. К такому решению певица пришла после того, как начала понимать, что из-за большой занятости и недостатка внимания страдает ее сын Архип.

Поэтапная аннотация по сооружению бани
Чтобы построить баню без помощи других, нужно приготовиться к данному процессу. Спроектировать план, смету и хорошо ей следовать, подробнее на sibirsrub.ru.

1. Расположение
Прежде всего нужно взвесить систему собственной бани. Она вполне может быть:

Отдельностоящая — с парилкой, обмывочной и предбанником. Если есть вероятность и место, то сюда возможно добавить особые комнаты и 2-й этаж;
На нижнем этаже дома — тут просто нужно отметить здание под парилку. Другие комнаты — обмывочная, вешалка — есть;
Терраса к жилищу — баня может занять территорию веранды, или для нее надо будет делать автономный фундамент. Предпочтительно, пристройку делать к красновато-коричневому жилищу, так безопаснее;
Баня на колесах и баня-бочка — передовые виды, являющие собой маленькую теплую с максимальным комплектом банных элементов. Они могут быть переносными и статичными. В последнем случае даже не обязательно ставить фундамент.
— Максимальный комплект бани — сауна, обмывочная и предбанник. Если есть место, можно осуществить комнату досуга, а это далеко не в обязательном порядке для тех, кто делает баню, к примеру, на загородном отделе, — сообщает Религия.

По версии специалиста, предпочтительно владеть такое здание неподалеку от бассейна либо источника подачи воды — скважины либо колодца — тогда не будет неприятностей с проведением коммуникаций.

2. Разработка модели
Размещение зданий и объемы систем лучше взвесить загодя. Для этого нужно приготовить аналогичные рисунки. Основное требование — провести подсчеты с учетом среднего повышения гостя.

Высота потолков в средней парилке как правило стартует от 2 километров и выше. Более 1 кв. метра может быть выделено в теплый на человека. Предбанник — более 2 кв. километров, обмывочная — 1,5 кв. метра. Чем больше, тем лучше, в особенности в теплый, так как это основное место в парилке.

Все числа и характеристики необходимо придавать в особую модель. В ней должны быть воспроизведены:

план постройки;
план отделов;
диаграммное размещение фундамента со всеми габаритами;
модель крыши;
расположение внутри здания — потолок, пол, разделительные системы;
сборные модели, установка печи, земных коммуникаций и полок.
Готовые рисунки есть в сети-интернет, или их вы можете заказать у эксперта. Определенные умельцы готовы написать модель постройки бани собственными руками без помощи других.

3. Выбор элементов для бани
База бани вполне может быть сделана не только лишь из дерева, но также и прочих элементов. У любого есть собственные преимущества и недостатки. Выбор остается за обладателями.

Дерево
Классические русские бани сделаны как раз из этого источника. Хороший запах, натуральные образующие — это то, что люди понимают и обожают. Среди недостатков — долговечность. Древесная порода портится от воды, огнеопасна, «любима» насекомыми. Поэтому она нуждается в дополнительной обработке антисептиками.

Бревна. В большинстве случаев это ель, тополь, лиственница. Принцип кладки — шип-паз. Принципиально принимать во внимание, что бревна довольно-таки трудные, одному с установкой не совладать;
Брус. Каркасная система, которая без проблем строится. Если к бревнам фундамент делать необходимо фундаментальный, то тут хватит упрощенного. Брус предпочтительно брать из ели, липы (лишь для внешней отделки) либо осины, она наиболее дорогая, а прекрасно держит тепло;
Лафет. Это такие же бревна, лишь благодаря обработке они не выпуклые, а квадратные. Объединяются по принципу «норвежского замка», где благодаря круговому объединению и процессу самозаклинивания при сушке дерева крайне крепко прилегают друг к дружке, предохраняя тепло и снабжая долговечность. Лафет вполне может быть из традиционных пород, известностью также пользуется кедр. Среди недостатков — дорогая стоимость;
Плиты. Наиболее элементарные бани создают из готовых поддонов либо автономных плит. Укрепляются они особыми крепежными элементами, шурупами, сделанными из дерева шпонками.

Об этом Александр Лукашенко заявил 31 июля во время встречи с генеральным секретарем ОДКБ Николаем Бордюжей.

Тревожная ситуация в Таджикистане не может оставаться вне внимания ОДКБ, уверен Лукашенко. По мнению руководителя Белоруссии, ситуацию в этой постсоветской республике, являющейся членом ОДКБ, необходимо проанализировать и рассмотреть на декабрьской сессии ОДКБ. «Это член нашей организации. Ситуация непростая, и обращение президента без внимания оставить нельзя», — заявил Лукашенко.

Руководитель Белоруссии отметил также, что необходимо прояснить позицию Узбекистана по членству в ОДКБ. Лукашенко констатировал: «Решение принимать надо, никуда не денешься».

«Что за позиция, что лежит в ее основе? Это как было раньше или что-то серьезное?, — спросил Лукашенко генсека ОДКБ. — Вы встречались с руководством России, знаете их позицию. Хотелось бы обсудить тоже в этом плане».

«Время тревожное. Реагировать придется, — отметил Лукашенко. — Наверное, время и проверяет нас на прочность».

В свою очередь Бордюжа охарактеризовал отмеченные Лукашенко тенденции как негативные, отметив: «Они говорят о том, что ситуация обостряется вокруг постсоветского пространства и на постсоветском пространстве, и Таджикистан — это проявление тенденции на негативное развитие обстановки».

По итогам встречи Бордюжа сообщил журналистам, что по поступившей в июне ноте Узбекистана с просьбой прекратить членство данной страны в организации будет принято решение. Генсек ОДКБ отметил также, что власти Таджикистана сами могут справиться с проблемами внутри страны, со стороны коллективных сил ОДКБ не требуется вмешательства, однако республике может быть оказана помощь, в частности — правоохранительным структурам и армии Таджикистана.

Как сообщалоИА REGNUM, в июне Узбекистан направил ноту в Секретариат ОДКБ, в которой говорится о решении приостановить свое членство в этом военно-политическом альянсе. В ОДКБ входят Армения, Белоруссия, Казахстан, Киргизия, Россия, Таджикистан и Узбекистан.

Отметим, эксперты констатируют сближение позиций США и Узбекистана по вопросам региональной повестки. Недавно США сняли запрет на предоставление военной помощи Узбекистану, наложенный после событий в Андижане. Также экспертами оценивается информация о планах США по передаче узбекской стороне части вооружения и военного снаряжения, вывозимого американцами и их союзниками из Афганистана.