Самый полезный фрукт для здоровья сердца

абрикос

Специалисты провели ряд экспериментов и выяснили, что он защищает сердце от всевозможных заболеваний, а также нормализует работу сердечно-сосудистой системы. 

Такое свойство фрукта обусловлено тем, что в нем находится большое количество витаминов А,В и С, а также высокий уровень железа и калия. Эти элементы очень важны для беременных женщин, а также для тех, кто страдает анемией.  

Значительный уровень минеральных солей восполняет их нехватку в организме, что защищает кости от разрушения, нормализует обмен веществ.

Абрикосы являются отличной профилактикой болезней сердца. Ученые рекомендуют ежедневно съедать по 300 граммов абрикосов.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий