Нездоровая пища портит настроение
Об этом сообщает «MyJane.ru».
Эксперимент проводился с участием студенток, которые следили за тем, что едят, и записывали, в каком настроении находились.
Оказалось, что настроение было в норме, пока девушки питались правильно. Однако как только они переходили на вредные продукты, появлялась подавленность, хандра. Когда испытуемые возвращались к здоровой пище, их настроение снова нормализовалось.
По словам сотрудницы исследовательского центра Survey Кристин Херон, беспорядочное питание также неминуемо приводит к лишнему весу, что также плохо сказывается на настроении.